Програмата на йога семинар – 23-25 октомври 2015 г. в хотел Панорама, Априлци

с Илияна Захариева , Елка Гигилева и Вера Захариева

Програмата може да бъде допълвана или изменяна при необходимост, според организаторите.

 23.10.2015г.- петък

До 15.00 ч – настаняване

14.00 – 15.30 ч – обяд

15.30 – 16.30 ч – лекция с Елка Гигилева

17.00 - 18.30 ч. - йога практика –Илияна Захариева

17.00 ч.- 18.00 ч.- занимания за деца – Вера Захариева

 19.00 - 20.30 ч. – вечеря

 21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Елка Гигилева

 24.10.2015 г.- събота

07.00- 08.30 ч. - йога практика –Елка Гигилева

08.00- 09.00 ч- йога практика за деца – Вера Захариева

08.30 - 10.00 ч. – закуска

10.30- 12.30 ч .- разходка

12.30 - 13.30 ч. – обяд

13.30 – 15.30 ч.- почивка

15.30 – 16.30 ч – лекция с Елка Гигилева

17.00 - 18.00 ч. - йога практика – Вера Захариева

17.00 - 18.00 ч. - йога практика за деца –Елка Гигилева

19.00 - 20.30 ч. – вечеря

21.00 - 22.00 ч. -йога нидра с Вера Захариева

25.10.2015 г.- неделя

07.00- 08.00 ч. - нави крия , крия йога , паванмуктасани – Вера Захарииева

08.00- 09.00 ч – йога практика – Илияна Захариева

08.00 - 09.00 ч. - йога практика за деца- Елка Гигилева

09.00 - 10.00ч. – закуска

10.30 - 11.30 ч.- сатсанг и йога мудри с Илияна Захариева